¿Qué es la Psicología?
La psicología es una disciplina científica y que se dedica al estudio del comportamiento y de los procesos mentales de las personas.
Se enfoca en comprender cómo las personas piensan, sienten y actúan tanto en situaciones normales como bajo presión.
En la práctica la psicología se aplica para ayudar a resolver problemas en la vida de las personas, en áreas como la salud, la educación, el trabajo, las relaciones humanas, y el tratamiento de trastornos mentales.
La psiquiatría por otro lado es una especialidad de la medicina que estudia, diagnostica y trata los trastornos mentales. La psiquiatría tiene múltiples opciones terapéuticas para el tratamiento de estos trastornos, desde psicofármacos hasta diferentes formas de psicoterapia.
¿Qué hace un psicólogo?
El psicólogo es un profesional especializado en el estudio del comportamiento humano y de los procesos mentales.
El psicodiagnóstico es un proceso por el cual el psicólogo evalúa al paciente y detecta trastornos de Salud Mental como Ansiedad, Depresión, Fobias, Estrés, Traumas, Adicciones y más.
Los tratamientos psicológicos consisten en psicodiagnósticos e intervenciones psicoterapéuticas. Estas son las terapias que necesita el paciente para superar sus dificultades.
En el caso que el paciente necesite un tratamiento farmacológico, el psicólogo debe derivarlo a un psiquiatra quien le recetará los medicamentos.
Terapias online
Un psicólogo online ofrece terapia a través de plataformas online y realizada por videoconferencia, lo cual facilita el acceso a la atención psicológica, especialmente para personas con poco tiempo, en áreas remotas o con limitaciones de movilidad.
La terapia online permite a los pacientes reservar consultas y recibir terapia desde la comodidad del hogar, sin tener que preocuparse por el tiempo de desplazamiento o los problemas logísticos relacionados con las visitas presenciales. Esto reduce el tiempo y los costos asociados con el traslado.
La terapia online ofrece mayor disponibilidad de horarios, lo cual es beneficioso para pacientes con agendas apretadas que dificultan las visitas presenciales.
Al realizar la terapia psicológia online en el ambiente privado del hogar, pacientes se sienten más cómodos y con mayor privacidad.
Facilita la continuidad del tratamiento, dado que es más fácil no interrumpirlo por causa de pandemias, situaciones de emergencia, vacaciones y viajes.
Las plataformas online permiten un fácil registro y seguimiento de la información del paciente, lo que puede mejorar la calidad y reducir la duración del tratamiento. Facilita un enfoque de tratamiento integral al permitir una colaboración más fluida con otros profesionales de la salud a través de plataformas digitales,
Para poder atenderse con un psicólogo en línea es necesario tener una conexión a internet estable y un computador o celular con una buena cámara.
¿Cuánto cuesta una hora con un psicólogo?
El precio de una hora con un psicólogo varía según varios factores donde el principal es la experiencia del profesional y si es psicólogo clínico o psicoterapeuta.
Recomendamos revisar las fichas de los psicólogos en detalle para conocer sus antecedentes como especialización, años de experiencia, estudios, precio consulta, trayectoria y perfil general.
Cómo agendar una hora con psicólogo
Para agendar una hora con un psicólogo la persona debería primero revisar el perfil de los profesionales disponibles y el valor de cada sesión.
Luego de seleccionar él que más cumpla con las caracteristicas deseadas hay que elegir una hora disponible en la agenda del profesional. Una vez agendada y pagada la consulta online llegará la boleta al correo electrónico para reembolsar la consulta con la Isapre y/o seguro complementario.
¿En qué consiste una terapia psicológica?
¿Cuál es la diferencia entre un
psicólogo y un psiquiatra?
Mientras que los psicólogos se centran en el estudio del comportamiento humano y la psicoterapia, psiquiatras son médicos con un enfoque en los aspectos biológicos de los trastornos mentales y pueden prescribir medicamentos. Ambas profesiones son complementarias y juegan roles cruciales en el campo de la salud mental.
Psicólogo
- Un psicólogo tiene un título en Psicología. No son médicos, ni estudian medicina. Se especializa en la psicología clínica y las técnicas de terapia.
- Se centran más en la terapia y en las técnicas de intervención psicológica como la cognitivo conductual, psicoanálisis.
- En la mayoría de los países, Chile incluido, los psicólogos no pueden prescribir medicamentos.
- Se especializan en proporcionar terapia y técnicas para ayudar a los pacientes a manejar sus problemas, cambiar comportamientos y superar desafíos emocionales.
Médico Psiqiuiatra
- Un psiquiatra tiene estudios médicos completos y formación clínica en el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales.
- Dado que son médicos, los psiquiatras se enfocan en los aspectos biológicos y neurológicos de los trastornos mentales y utilizan medicamentos como parte principal de su tratamiento.
- Como médicos, tienen la autoridad para prescribir medicamentos, lo cual es una parte central de su práctica.
- A menudo se centran en el manejo y estabilización de trastornos mentales, especialmente aquellos que requieren cuidados médicos y farmacológicos.
¿Qué enfermedades tratan los psicólogos?
Los psicólogos se encargan de tratar diversas enfermedades o trastornos como:
- Ansiedad y depresión
- Fobia social
- Trastornos relacionados con adicciones y sustancias
- Estrés
- Timidez y fobia social
- Trastornos de la alimentación y del sueño
- Traumas
- Disfunciones sexuales
- Trastorno bipolar
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Trastorno por estrés postraumático
- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
¿Qué es la Salud Mental?
La salud mental afecta la forma en que pensamos, sentimos, actuamos, tomamos decisiones y nos relacionamos con los demás.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como un estado de bienestar físico, mental y social.
La salud mental también incluye el equilibrio emocional y psicológico que permite a cada persona interactuar con su entorno, disfrutar la vida, trabajar y enfrentar sus altibajos, abordando las demandas cotidianas y desarrollando su potencial.
Sentirse triste, tenso, enojado, ansioso o de mal humor es normal, pero cuando estos sentimientos persisten, o comienzan a interferir con su vida diaria, pueden ser parte de un problema de salud mental.
La salud mental tiene una influencia directa sobre la calidad de vida de las personas y el desarrollo económico del país.
¿Cuándo debes ir a un psicólogo?
Una persona debería buscar la ayuda de un psicólogo cuando experimenta síntomas persistentes de trastornos mentales y que afectan su rutina diaria.
Esto incluye una pérdida de peso inesperada, dormir demasiado o muy poco, dificultades con la memoria o la concentración, cambios en el estado de ánimo, pensamientos inusuales o extraños y en general, cualquier pensamiento, emoción o conducta que impacte negativamente en las relaciones familiares, sociales o profesionales.
Conoce los Psicólogos en Simplehealth
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Especialista en terapia centrada en la compasión en adultos y niños. Máster en Psicoterapia Breve Estratégica.
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Realizar un test online de ansiedad o depresión puede ser un paso útil para conocer los síntomas de la ansiedad o la depresión y saber si se trata de una preocupación temporal o algo que necesita atención psicológica.
Puede ser el primer paso en el proceso de buscar ayuda de un psicólogo, motivándo a buscar una evaluación más completa realizada por un profesional de la salud mental.
Elige un test online que sea fácil de acceder, validado científicamente y que se pueda realizar en la privacidad de la casa.
Consejos para la primera consulta con el psicólogo – presencial u online
- Prepárate para contarle al psicólogo sobre los síntomas y molestias de tu salud mental que has tenido.
- Llega a la consulta o conéctate a la videoconsulta por lo menos 5 minutos antes de comenzar la consulta.
- Cuéntale sobre dificultades que has tenido para superar problemas o tomar decisiones, cambios en tu estado de ánimo, ansiedad o preocupación excesiva por algún tema, pensamiento acelerado o lento, cambios de humor muy extremos entre otras cosas.
- Durante la primera consulta, el psicólogo realizará una evaluación inicial que puede incluir preguntas sobre tu historia clínica, síntomas actuales y antecedentes familiares.
Si tienes síntomas de ansiedad o depresión, puede ser beneficioso realizar un test online antes de la consulta para saber la intensidad de tus síntomas y poder conversarlo con tu psiquiatra.
